Rouleau de massage - liège - 40x10cm

Le rouleau de massage en liège est un outil robuste et polyvalent pour l'automassage, la mobilité et la récupération. Utilisez le rouleau pour détendre les groupes musculaires tendus, améliorer votre mobilité ou dans le cadre de votre phase de récupération après un entraînement.

Le rouleau est fabriqué à partir de liège portugais 100% naturel. Sa structure robuste offre une pression uniforme, tandis que sa texture naturelle assure une adhérence agréable sur la peau, les vêtements et la surface.

Avec ses dimensions de 40 × 10 cm, le rouleau convient aux grands groupes musculaires tels que les mollets, les ischio-jambiers, les quadriceps et les fessiers. C'est également un outil polyvalent pour les exercices de mobilité en yoga, Pilates et entraînement fonctionnel.

Le liège est également agréable au toucher, léger et durable, et son aspect calme s'intègre parfaitement dans un studio professionnel ou à la maison.

Utilisez le rouleau de manière douce et contrôlée, en augmentant la pression progressivement. Faites rouler lentement sur le groupe musculaire souhaité et évitez la pression directe sur les articulations et les structures osseuses.

Pour une première séance, il est préférable de commencer par une légère pression et de courts intervalles.

Essuyez le rouleau si nécessaire avec un chiffon humide et un savon doux. Laissez-le ensuite sécher complètement à l'air libre.

Évitez tout contact prolongé avec l'eau et une exposition prolongée à la lumière directe du soleil.