Balle de massage - liège - 7,5cm de diamètre

La balle de massage en liège est un outil compact et polyvalent pour l'automassage, la mobilité et la récupération. Utilisez la balle pour appliquer une pression ciblée sur les zones tendues telles que les pieds, les mollets, les fessiers, les épaules et le dos.

La balle est fabriquée à partir de 100 % de liège naturel et présente une structure ferme mais agréable. Sa surface légèrement rugueuse offre une bonne adhérence, vous permettant de contrôler la pression pendant vos exercices.

Grâce à sa taille compacte, vous pouvez facilement l'emporter au studio, à l'entraînement ou en voyage. Un outil simple pour accorder plus d'attention à la récupération, à la mobilité et à la conscience corporelle — à la maison ou en déplacement.

Placez la balle de massage entre votre corps et le sol ou un mur, et appliquez progressivement une pression sur la zone souhaitée. Déplacez-vous doucement sur la zone ou restez quelques instants sur un point tendu.

Utilisez la balle d'une manière qui vous soit confortable et évitez la pression directe sur les articulations et les structures osseuses.