Balle de massage duo en liège XL - 10 cm

La balle de massage cacahuète en liège XL est la version plus grande de notre populaire balle de massage cacahuète. Avec deux balles en liège de 10 cm de large, elle offre une plus grande surface de contact et est particulièrement adaptée aux grands groupes musculaires et aux exercices autour du dos, des épaules et des hanches.

Sa forme double confère à la cacahuète une stabilité supplémentaire et permet d'exercer une pression ciblée le long des deux côtés de la colonne vertébrale, sans appuyer directement sur les vertèbres. Utilisez-la pour l'auto-massage, la mobilité et la récupération, à la maison, en studio ou après un entraînement.

La cacahuète est fabriquée à partir de liège portugais 100% naturel. Sa structure ferme offre une pression contrôlée, tandis que sa texture naturelle assure une bonne adhérence sur la peau, les vêtements et le sol.

Grâce à sa plus grande taille, la cacahuète XL est idéale pour ceux qui recherchent une plus grande portée et une expérience de massage plus intense que la version standard.

Placez la cacahuète sur la zone souhaitée et utilisez le poids de votre corps pour augmenter progressivement la pression. Utilisez le sol pour plus de pression ou un mur pour une application plus douce et plus contrôlée.

Pour les exercices autour du dos, placez la cacahuète des deux côtés de la colonne vertébrale, jamais directement sur les vertèbres. Déplacez-vous lentement sur le groupe musculaire ou restez brièvement sur une zone tendue.

Commencez par une légère pression et augmentez l'intensité progressivement. Évitez toute pression directe sur les articulations et les structures osseuses.

Si nécessaire, essuyez la balle de massage avec un chiffon humide et un savon doux. Laissez-la ensuite sécher complètement à l'air libre.

Évitez tout contact prolongé avec l'eau et une exposition prolongée à la lumière directe du soleil.