Moments hors du tapis

Lieselot: Je suis Lieselot, cofondatrice et professeur de yoga de l'Atelier Puuur. En ce moment, je traverse l'Amérique du Sud avec mon sac à dos tout en travaillant sur des projets existants et nouveaux pour notre studio et en apportant mon soutien en ligne. J'ai voyagé en Colombie et au Panama et je me trouve actuellement à Porto Viejo, au Costa Rica. J'aime prendre mon temps pour découvrir chaque pays et apprécier chaque moment comme il vient.

Lynn : Bonjour, je m'appelle Lynn, cofondatrice et professeur de Pilates. Je suis (malheureusement) en Belgique en ce moment, où je travaille sur de nouveaux projets très excitants tels que nos nouvelles escapades et nos leçons en ligne, et je m'assure que l'Atelier Puuur reste opérationnel. Avec notre équipe de professeurs, je donne des cours à l'Atelier Puuur et je m'assure que tout se passe bien.

Lynn: Pas du tout, en fait. Lorsque j'ai cessé de pratiquer l'acro gym vers l'âge de 20 ans, je me suis aperçue que je tombais dans un trou noir. Je suis passée de 10 heures de sport par semaine à " Qu'est-ce que je vais faire maintenant ? J'ai essayé beaucoup de choses et je me suis finalement retrouvée dans un cours de Pilates tout en pratiquant le yoga. Comme je me retrouvais dans l'état d'esprit du yoga et du Pilates, j'ai décidé de suivre une formation de professeur de Pilates. La raison pour laquelle j'ai fait ce saut est d'inspirer les gens à choisir pour eux-mêmes. Il est tellement important de pouvoir se détendre et de vivre dans le présent.

Lieselot: Je n'avais jamais envisagé de devenir professeur de yoga. À l'âge de 4 ans, j'ai commencé à pratiquer le ballet, puis le hip-hop, la danse moderne, le jazz, etc. Lorsque j'ai commencé l'université, j'ai perdu de vue la danse et après cela, j'ai poursuivi une carrière dans l'industrie cinématographique et j'ai obtenu un emploi en tant que productrice. En raison de mon travail exigeant et irrégulier, je cherchais quelque chose qui puisse s'adapter à ce style de vie. C'est ainsi que j'ai découvert le yoga. D'abord comme un sport, plus axé sur le corps. Plus tard, j'ai découvert le monde entier de la philosophie du yoga. C'est alors que j'ai commencé à suivre plusieurs formations de professeurs de yoga.

Lynn: En fait, nous n'avions pas vraiment de plan concret au départ. J'ai décidé de quitter mon emploi dans le monde de l'incitation en mai 2020. J'aimais toujours ce que je faisais, c'est pourquoi j'ai décidé de continuer à travailler en free-lance pour mon ancien employeur, mais quelque chose en moi n'allait pas à ce moment-là. J'ai commencé à gérer l'Atelier Puuur seule et plus tard, en août 2020, Lieselot et moi nous sommes rencontrées par l'intermédiaire de la sœur de Lieselot. Nous nous sommes reconnues dans le fait que nous avions toutes les deux quitté notre emploi, de manière assez impulsive. Nous avons toutes les deux fait un grand saut dans la foi et avons eu confiance dans le fait que tout se passerait bien. Notre état d'esprit est le suivant : set , nous donnons la priorité à la "détente" et nous avons constaté que nous voulions réaliser des choses très similaires dans nos vies. À partir de là, tout est allé très vite et, en février 2021, nous avons fui la Belgique pour effectuer notre premier voyage de reconnaissance ensemble au Kenya.

Lieselot: A un moment donné, j'ai réalisé combien le yoga m'avait aidée et m'avait fait réfléchir dans ma vie personnelle. Il m'a montré une autre perspective et m'a aidée à mieux me connaître, à savoir ce que je veux faire dans la vie et ce que je ne veux surtout pas. J'ai eu envie de transmettre ces connaissances à d'autres personnes. À ce moment-là, je vivais une année extrêmement mouvementée dans mon travail de productrice. Je travaillais 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et je me suis retrouvée à demander à mon employeur de quitter mon emploi. Après cela, la pandémie a frappé, et Lynn et moi avons uni nos forces pour commencer à donner des cours en ligne. Nous n'avions pas prévu d'en faire notre activité principale, mais voilà, il n'y a pas de hasard.

Lynn: C'est drôle, j'oublie souvent que je connaissais la sœur de Lieselot mieux qu'elle et qu'en fait, nous ne nous connaissons pas depuis si longtemps, mais j'ai l'impression que c'est le cas.

Lieselot: Au départ, nous étions partenaires en affaires, mais je ne présente plus Lynn comme ma partenaire en affaires, mais comme une amie proche. J'ai l'impression de la connaître depuis des années. C'est une excellente façon de travailler ensemble.

Lynn: En ce moment, nous nous concentrons sur la construction de notre plateforme en ligne, où nous proposons une série de courts cours de yoga et de pilates en ligne, d'une durée de 15 à 30 minutes chacun. En outre, nous consacrons une grande partie de notre attention à la création de nos Getaways, dans lesquels nous voulons emmener les gens dans une aventure avec nous, en plus de l'heure habituelle passée sur le tapis dans notre studio en Belgique,

Lieselot: Avec la plateforme en ligne, l'objectif est de proposer des cours à domicile que les gens peuvent facilement intégrer dans leur emploi du temps chargé s'ils ne peuvent pas se rendre au studio. C'est également une bonne chose pour les personnes qui veulent améliorer leur pratique personnelle à la maison, à côté des cours à l'Atelier Puuur.

Lynn: Ou pour ceux qui voyagent ! Si vous avez besoin de nous manquer pendant quelques semaines, vous pouvez maintenant nous emmener avec vous dans votre valise. Nous sommes ravis de vous accompagner partout où vous allez ! 😉

Lieselot: Certainement ! Au cours de ma première année d'enseignement du yoga, je n'ai jamais eu le courage de m'appeler professeur. J'ai quitté mon emploi et j'ai "dû" participer à un autre cours de yoga avant de pouvoir dire "j'enseigne le yoga". J'ai réalisé qu'une fois que j'ai pris la décision consciente, et que j'ai commencé à faire confiance et à embrasser pleinement le processus, j'ai aimé enseigner encore plus. Alors qu'au début je pensais que je devais toujours proposer un nouveau cours chaque semaine, j'ai maintenant trouvé mon propre style d'enseignement et je n'ai plus que rarement ces pensées d'imposteur qui me viennent à l'esprit. Avec l'arrivée prochaine de nos cours de yoga en ligne, je me surprends parfois à penser "Qui voudrait suivre des cours en ligne avec moi ? Je vois maintenant que je suis capable de changer mon état d'esprit en me disant "Je vais juste faire ça et voir ce qui va suivre". Il s'agit vraiment de trouver sa propre voie. C'est ainsi que vous saurez ce qui vous convient le mieux et que tout découlera de vous. Même s'il n'y a que 5 personnes qui assistent à mon cours, si ces 5 personnes sont heureuses, cela me suffit.

Lynn: Comme vous pouvez le voir, nous aimons tous les deux nous lancer, alors pour moi, c'est quelque chose qui vient généralement après. Cela va et vient par vagues. Je suis perfectionniste, ce que nous avons tous les deux hérité de nos anciens emplois. Ce qui compte, c'est la façon dont vous relevez les défis qui se présentent à vous, vous ne devez pas vous cacher derrière eux. Au début de mon parcours d'enseignante, j'ai remarqué que j'adaptais mes cours aux participants. "Cette personne veut un cours plus actif ou assiste à deux cours d'affilée", alors que je prévoyais de donner deux cours similaires. J'ai appris à laisser tomber. Vous attirerez les gens pour ce que vous êtes et ce que vous enseignez, et si cela ne leur convient pas, il y a beaucoup d'autres studios de yoga qui pourraient mieux leur convenir. Une fois que je me rappelle cela, je sais que tout ira bien.

Lynn: Vous sortez de votre état d'esprit figé et de la précipitation quotidienne. Lorsque je reviens de vacances, c'est presque comme si j'appuyais sur un bouton de réinitialisation. Je me dis : "D'accord, il faut que je vive à nouveau dans le "maintenant" et que je recherche la tranquillité". Les voyages me permettent de suivre le courant un peu plus.

Lieselot: Il s'agit de se déconnecter de la routine quotidienne. Nous avons l'habitude de dire dans nos cours "Cette heure sur votre tapis est uniquement pour vous", ce qui est très bien pour cette heure, mais après cela, les gens finissent par retourner dans leur course effrénée. Les voyages vous placent souvent dans des situations où la déconnexion est obligatoire. Je suis actuellement au Costa Rica, où je n'ai pas de carte SIM locale, et je ne peux donc me connecter que dans les endroits où je trouve du wifi. Consciemment, je ne vais pas toujours le chercher, mais je préfère profiter de mon temps hors ligne. Je pense personnellement que cet état d'esprit est très similaire à celui de la pratique du yoga ;

Lynn: C'est ce qui est unique dans nos escapades, vous pouvez vraiment vous concentrer à 100% sur vous-même sans avoir à vous soucier de quoi que ce soit et vous rentrerez chez vous avec le sentiment d'avoir vécu la culture du pays que vous visitez. Tout est organisé pour vous de A à Z. Nous vous emmenons avec nous pour vivre une véritable expérience dans un endroit que nous avons déjà visité et sélectionné parce que nous avons ressenti un déclic et que nous voulons le partager avec vous. De plus, tout est déjà inclus dans votre escapade : des cours quotidiens de yoga et de pilates, 3 repas par jour, et tous les sites incontournables triés sur le volet pour découvrir la région.

Lynn: La durabilité est très importante pour nous, c'est pourquoi nous apprécions le fait que Pierre Sports soit une marque belge qui fabrique ses produits en Europe. Nous sommes vraiment des fans du liège et les produits sont de haute qualité. Nous apprécions le fait qu'ils soient antimicrobiens, ce que nous avons souligné à toutes les occasions pendant la période du covid. Tout simplement, les accessoires sont beaux et s'adaptent à la palette de couleurs subtiles de notre studio. Lorsque nous prenons une photo promotionnelle, nous estimons qu'il est important qu'elle soit également esthétique. De plus, nous connaissons Pieter (le fondateur dePierre) personnellement. Nous l'avons contacté par le biais d'Instagram et il est venu personnellement nous montrer les tapis. Nous avons discuté pendant plus d'une heure. C'est là qu'est née l'idée de notre escapade au Portugal ! Tout cela nous donne encore plus envie de partager l'histoire de Pierrecar nous soutenons sincèrement l'histoire qui se cache derrière la marque.

Lieselot: Les produits sont naturels, doux et agréables à exposer dans votre maison. Vous n'avez même pas besoin de les cacher dans votre placard après les avoir utilisés, ce qui est un grand avantage. Pierre Pour nous, le sport est un tout. Nous utilisons les articles avec notre cœur parce que nous les aimons vraiment !